Paprika-Hack-Pfanne mit Reis
Zutaten Für 4 Personen 1 kleine rote, gelbe und grüne Paprikaschote 2 Zwiebeln 1 Knoblauchzehe …
Ananas Smoothie mit Ingwer
Zutaten: 500 g Ananas 20 g Ingwer 1 Bio-Zitrone 400 ml Kokoswasser 2 Tl Akazienhonig…
Veganer Paprika Walnuss Aufstrich
Zubereitung: 1 Knoblauchzehe 1 rote Paprikaschote 1 Spritzer Zitronensaft Salz 60 g Walnusskerne 50 ml…
Linsen Feta Salat
Zutaten: 200 g Linsen, rote 2 Zehe/n Knoblauch 1/2 Bund Frühlingszwiebel(n) 100 g Tomate(n), getrocknete…
Gefüllte Champignons
Zutaten: 8 große Champignons, frische 1 Becher Schmand, evtl. laktosefrei 1 Zwiebel(n) 80 g Schinken…
Die besten Snacks für lange Reisen
Lange Autofahrten, Bustouren oder Zugreisen. Reisen kann anstrengend und kräftezehrend sein und der Hunger kommt…
Minitipp: Nie wieder Knoblauchgeruch an den Händen.
Wer kennt es nicht – der unangenehme Geruch an den Händen, nachdem man fleißig Knoblauch…
Buttermilch Shake
Zutaten: 500 g Butarina Butterschmalz 1 kleine Mango 1 reife Banane 1 Mandarine 1 kleine…
Chai Chocolate
Zutaten für 5 Gläser: 25g Kakaopulver 40g Zucker 1,2l Milch 1 Vanilleschote 4 Kardamomkapseln 1…
Ingwer Tomaten Suppe mit Garnelen
Ein super Gericht zum Abnehmen und dazu noch extrem lecker. Zutaten: 40 Gramm Quinoa (Quinoa…