Weißer Zucker – Gift für den Körper?
Er versteckt sich überall, ist süß, köstlich und macht absolut süchtig. Die Rede ist von…
Marmelade kochen – die Einmach-Checkliste
1. Welche Früchte eignen sich zum Marmelade kochen? Eigentlich fast alle! Klassiker sind nach wie…
Ingwertee richtig zubereiten
Selbstgemachter Ingwertee ist nicht nur unheimlich gesund, sondern auch lecker – wenn er denn richtig…
Gesunde Lebensmittel, die den Hunger stillen
Chia Samen Chia Samen sind reich an löslichen und unlöslichen Ballaststoffen. Ballaststoffe sind eine Art…
Tofu richtig zubereiten
Tofu, die vegetarische Variante zu Fleisch. Nicht jeder mag es, doch richtig zubereitet, schmeckt es…
Das richtige Essen für deine Wanderung
Es klingt so einfach – eine Wanderung steht bevor, man bereitet sich ein bis zwei…
8 Lebensmittel, die du niemals aufwärmen solltest!
1. Geflügel Wärmt man kaltes Hühnchen aus dem Kühlschrank wieder auf, verändert sich die Eiweißstruktur…
7 Gründe, warum Avocados gesund sind
Avocados verschönern das Hautbild, sind gut fürs Herz und die Leber, fördern die Verdauung und…
Die besten Snacks für lange Reisen
Lange Autofahrten, Bustouren oder Zugreisen. Reisen kann anstrengend und kräftezehrend sein und der Hunger kommt…
Minitipp: Nie wieder Knoblauchgeruch an den Händen.
Wer kennt es nicht – der unangenehme Geruch an den Händen, nachdem man fleißig Knoblauch…