Dattel Energyballs – Zuckerfreie Weihnachten Weihnachten ist die Zeit der Süßigkeiten. Wir können und wollen einfach nicht darauf verzichten. Die…
Veganer Räucherlachs aus Karotten Zutaten: 3 eher dicke, nicht zu lange Karotten 1 EL Olivenöl 2 TL Flüssigrauch 1/2 TL…
Dinkel aus dem Ofen – Snack Dinkel klingt im ersten Moment nicht nach einer kulinarischen Delikatesse. Meist verwenden wir Dinkel in…
Zuckerfreie Tomatensoße Zuckerfreie Tomatensoße für Pizza oder Nudeln Zutaten: gewünschte Menge an Tomaten (Cherry- oder Fleischtomaten) Oregano…
Tofu richtig zubereiten Tofu, die vegetarische Variante zu Fleisch. Nicht jeder mag es, doch richtig zubereitet, schmeckt es…
Veganer Paprika Walnuss Aufstrich Zubereitung: 1 Knoblauchzehe 1 rote Paprikaschote 1 Spritzer Zitronensaft Salz 60 g Walnusskerne 50 ml…
Warum wir öfter Walnüsse knabbern sollten Besonders jetzt zur Weihnachtszeit landen sie immer öfter in unseren Einkaufskörben: Walnüsse. Warum man aber…
Spinat macht stark! Spinat gibt es in verschiedenen Sorten. Im Frühling ist er das erste Gemüse, was aus…
Brauchen wir Milch von der Kuh? Wer hat nicht diese romantische Alm Vorstellung? Eine saftige Wiese, Berge, frische Milch direkt von…