Couscous mit Joghurtcreme und Früchten
Zutaten: 50 g Couscous 110 ml Milch, kochend 150 g Joghurt, fettarm 1 TL Leinsamen 1 TL Chiasamen etwas Zimt…
Spaghetti-Eis Dessert
Zutaten: 500 g Mascarpone 500 g Magerquark 100 g Puderzucker 2 Pck. Vanillezucker 2 EL Zitronensaft 2 Becher Sahne 1 Beutel Erdbeeren…
Spaghetti Eis Dessert
Zutaten: 500 g Erdbeeren (frisch oder TK) 50 g Puderzucker 500 g Magerquark 500 g Mascarpone 2 EL Zucker 2 Päckchen Vanillezucker 2-3 EL Zitronensaft 500 g Schlagsahne 50 g weiße Schokolade 10 Eistüten…
Himbeer-Quark-Dessert
Zutaten 200 g tiefgefrorene Himbeeren 75 g weiße Schokolade 250 g Schlagsahne 500 g …
Kinderschokoladen-Pudding
Zutaten: 4 Eier 100 g Zucker 80 g Mehl 80 g Butter 200 g Zartbitterschokolade…
Zuckerfreies Bananenbrot
Zutaten: – 3 Bananen, sehr reif – 250 g Dinkelmehl – 1 TL Zimt –…
Gesunde Haferkekse
Zutaten: 1 große Banane(n) 120 g Haferflocken, zarte 1 Handvoll Backpflaume(n) 1Vanilleschote(n) 1 Handvoll Nüsse (Mix aus Walnüssen, Cashews…
Weihnachts-Dessert
Zutaten 4 Gläser à ca. 250 ml Inhalt 125 g Elisenlebkuchen mit Zuckerguss 100 g…
Dattel Energyballs – Zuckerfreie Weihnachten
Weihnachten ist die Zeit der Süßigkeiten. Wir können und wollen einfach nicht darauf verzichten. Die…
Mandel-Apfel-Tiramisu
Zutaten Kompott 1 kg Äpfel, (z. B. Boskop) 4 El Zitronensaft 60 g Zucker 150 ml…