Paprika-Walnuss-Aufstrich
Zutaten für 10 Personen: 2 rote Paprika 1 EL Olivenöl 100 g Walnüsse 50…
Amaranth-Riegel mit Aprikose
Zutaten für 12 Stück: 2 EL Chiasamen 100 g Mandeln 100 g getrocknete Aprikosen…
Amaranth Bratlinge
Zutaten für 4 Personen: 125 g Amaranth Salz 1 Möhre 1 Zwiebel 50 g…
Cremige Tomatensuppe mit gegrilltem Käsesandwich
Zutaten für 4 Personen: Tomatensoße 500 ml Tomatensaft scharf Salz Pfeffer 60 ml Mayonnaise…
Weizenpfanne mit Fleischbällchen und buntem Gemüse
Zutaten für 4 Personen: 200 g Saure Sahne 100 g Crème fraîche Salz Pfeffer…
Überbackene Spaghettinester mit Basilikumpaste
Zutaten für 4 Personen: 1 Zwiebeln 1/2Knolle Knoblauch 3 EL Olivenöl 50 g Tomatenmark…
Blumenkohl Salat
Zutaten für 2 Personen: 1 Blumenkohl 1 Salatgurke 1 rote Paprika 280 g Mais…
Kürbispesto
Zutaten für 6 Portionen: 300 g Hokkaido-Kürbis 2 EL Pflanzenöl 60 g Kürbiskerne 80…
Lauwarmer Spätzle-Salat mit Schinken und Zitronen-Parmesan-Dressing
Zutaten für 4 Personen: 125 g Schinkenwürfel 600 frische Eierspätzle (Bio) 3 Romanasalatherzen 200…
Gemüse-Erdnuss-Wok
Zutaten für 4 Personen: 150 g Reisnudeln 2 EL Erdnussöl 500 g Asia Tiefkühlgemüse…